Hoạt động thể
dục buổi sáng của lớp 3C1 hôm nay rất vui vì có sự tham gia của cô Trần Ngọc
Trâm phụ huynh của bé Nguyễn Trần Bảo Long đến lớp 3C1 tham gia hoạt động trải
nghiệm
“ Một ngày làm cô giáo”. Hoạt động này ngoài việc rèn luyện sức khỏe,
thể lực, thả lỏng cơ thể hòa cơ thể vào môi trường lớp học. Bên cạnh đó còn tạo
ra thói quen tốt cho các con, tạo cho trẻ tâm thế thoải mái, tinh thần phấn
khởi, sự hứng thú để sẵn sàng tham gia cùng cô và các bạn trong các hoạt
động tiếp theo.
Lợi ích đặc biệt
của việc vận động buổi sáng chính là thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ
thể. Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập thể dục khiến các bé tích cực hơn, được
vận động sẽ ăn ngon miệng hơn và tiêu hóa tốt hơn và còn tăng sự chia sẻ, tương
tác giữa các bạn trong lớp với nhau, tương tác với cô và trẻ. Sự tương tác đó
đóng vai trò quan trọng để trẻ phát triển ngôn ngữ của mình, giảm stress...
Việc tập thể dục đều đặn hàng ngày vào mỗi buổi sáng giúp trẻ có cơ thể khỏe
khoắn phát triển tốt về chiều cao, cân nặng cũng như thể lực và sự hoạt động
của trẻ. Hãy duy trì cho trẻ thói quen luyện tập thể dục vào mỗi buổi sáng.
Với các bé lớp 3
tuổi hoạt động thể dục sáng luôn là hoạt động được trẻ yêu thích và hứng thú.
Mỗi sáng hàng ngày, khi cô giáo đón trẻ vào lớp, ổn định và điểm danh xong các
bé sẽ cùng cô tập thể dục buổi sáng. Qua hoạt động thể dục sáng giúp tinh
thần trẻ sảng khoải để tham gia vào các hoạt động học tập và vui chơi tiếp
theo một cách hiệu quả nhất.